14:25 – 14:40 | Stress is a gift! Learn how to play with it 

Veel mensen hebben een hekel aan stress en doen er alles aan om het te voorkomen. Maar wist je dat sommige mensen juist gek zijn op stress?  Dat is interessant. Want de manier waarop je naar stress kijkt bepaalt of stress goed of slecht voor je is. Hoe dat precies zit vertellen we je graag tijdens het congres. En beter nog, we laten het je ervaren in Virtual Reality.
Wij van Kana zijn experts in stress en mindset. We combineren psychologie, biologie, neurologie en technologie met gamification. Door doelbewust te meten en gamen met stress krijg je inzicht in je persoonlijke stresssysteem, leer je positief kijken naar stress en slimme ritmes maken tussen stress en herstel.  Praktische tools met een grote toepasbaarheid in het dagelijkse leven. Benieuwd hoe deze aanpak leidt tot langdurige en positieve effecten op het stresssysteem? We kijken ernaar uit je te ontmoeten op ons kennispodium.