Mentaal in balans zijn… luxe of noodzaak?
In een tijd waarin veranderingen elkaar razendsnel opvolgen, hybride werken de norm is geworden en stresscijfers blijven stijgen, wordt één ding steeds duidelijker: mentale balans op de werkvloer is geen bijzaak meer, maar een absolute voorwaarde voor duurzaam presteren.
Tijdens deze lezing neemt Klaas Koster (Vitaloog, directeur Vitalogisch en auteur van het boek Mentaal in balans) je mee in hoe we mentale veerkracht kunnen versterken binnen organisaties. Hij combineert wetenschappelijke inzichten met praktijkervaring en laat zien hoe kleine gedragsveranderingen grote impact kunnen hebben.
Klaas stelt de vraag die elke leidinggevende en professional zichzelf zou moeten stellen: hoe blijf je staande in roerige tijden zonder jezelf kwijt te raken?
Je leert onder andere:
* Waarom mentale balans juist leidt tot betere prestaties
* Wat organisaties kunnen doen om psychologische veiligheid en veerkracht te versterken
Klaas’ stijl is energiek, herkenbaar en altijd met een praktische insteek. Een inspirerende sessie voor iedereen die inzet op gezonde mensen én gezonde resultaten.
